昨天,由于冷空气远离,厦门气温相比前日有明显升高,各地午后最高气温回升到18℃-20℃。随着天气转好,空气也变得干燥起来,相对湿度从90%下降到38%左右。
未来3天,厦门将以晴到多云为主。周日白天,厦门仍处于冷空气前端堆积的暖气团中,感觉会比较暖和,最高气温在18℃。明天,新一轮冷空气南下,气温开始降低,夜间市区最低温可能会降至9℃左右,岛外山区则只有5℃。23日开始,冷空气逐渐减弱,白天的最高温又会回升至18℃左右。未来几天仍然天干物燥,同时沿海风力强劲,有7级-8级阵风。
明天就是冬至节气了,而冬至是养生的重要节气。养生专家提醒,有两个方面需要注意:1.生活起居:冬至时,患心脏和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤,需注意防寒保暖,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,以利血液流畅。2.饮食进补:冬至不可吃太过辛辣刺激的食品,可吃一些补充津液的食物。另外,在冬至前后四天,可以用艾条针灸神阙穴的方法养生。S4C21028
○ 今天
晴到多云
9℃- 18℃
东北风3级
○ 明天
晴到多云
9℃-15℃
东北风3到4级
○ 后天
晴到多云
9℃-18℃
东北风3到4级
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