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2017南京马拉松期间天气或将不作美!

※发布时间:2017-10-21 13:27:18   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  本周日,南京马拉松大赛即将精彩上演,来自各地的参赛选手也已经陆续抵达南京,如同国内其他城市一样,近段时间南京下起了秋雨,气温也陡然下降了十几度。那么,比赛期间南京的天气会怎样呢?如果天气状况不尽理想,选手们又应该做好哪些准备?针对大家所关心的这一系列问题,小肆进行了了解。

  从10月11日开始,南京就开始下起了小雨,气温也开始大幅跳水,12日白天的气温骤降到了14℃左右,市民已经感受到了深秋的凉意。据了解,此轮降水和降温是受南下冷空气的影响,从目前气象部门发布的预报来看,周末两天南京或将还会被雨水承包。由于本周日(15日),恰恰是南京马拉松大赛的举办时间,面对这样的天气,众多的参赛者要注意相关的细节问题。

  据有经验的马拉松选手称,作为一项露天极限运动,天气往往会是影响赛事的重要角色,但是只要做好相关准备,参赛者就完全不需要为这一因素担心。专业人士,假若真的遇到雨天,并不穿雨衣,这是因为雨衣会使得动作受到,此外雨衣透气性也不好,在后一阶段的冲刺过程中会对选手有所影响,相比之下轻薄的防潮运动外套则要好得多。另外在雨天,鞋子尽量穿比较宽松一点、防滑性能好一些的跑鞋。

  由于近两天南京气温下降幅度较大,在跑马过程中参赛者的体温也可能会比较低,这样就很容易使得肌肉调整不到最佳状态,因此赛前或赛中热身就显得十分重要了。专业人士,参赛集结区人群往往比较密集,不方便热身,参赛者可以把比赛的前五公里作为热身阶段,在速度上不求快,待身体机能达到最佳状态后再进行加速。

  另外小肆还得知,考虑到最近气温比较低,南马的也在沿途的补给站上给众多的参赛者提供了丰富的补给品,除了水、饮料、葡萄干、饼干等,还将有南京特色的鸭血汤和鸭腿等特色食品,这将是一次十分暖心的赛事。

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关键词:南京天气
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